30.3.16

LA TENDENZA E': LA DIETA DEL BRODO COME TRATTAMENTO DI BELLEZZA DA BERE

Con il cambio dell'ora si entra ufficialmente nella stagione tanto attesa.

Amata, ma anche temuta per la prova costume, eccoci lì con i nostri sensi di colpa per tutti gli stravizi e concessioni fatte durante l'inverno, ferme con l'idea del rimando a domani.

Benissimo, è giunto il momento di muoversi.

Non è troppo tardi.
Non avverrà il miracolo, ma come si dice meglio di niente.

Se invece, avete bisogno di una spinta motivazionale "immediata", sembra che ci sia la nuova dieta a base di Brodo, considerata nel mondo dei VIP e delle modelle di tutto il mondo, il nuovo elisir di bellezza. 
 
Pinterest -Bone Broth Diet 
Ma vediamo cosa è?

A suo tempo, derisa e anche lasciata per le sue follie alimentari la nostra Gwyneth Paltrow, era ricorsa a questa pozione magica per sentirsi in salute, così chiamata BONE BROTH DIET (la dieta del brodo di ossa). 

(Ora, ovviamente tutti ne vanno pazzi). 

La ricetta su cui è basata la dieta non è una particolare innovazione, ma solo un tornare alle origini, di quando non c'era né macrobiotico o il bio, ma solo le ricette naturali della nonna. 

Il tutto, si fonda proprio sul brodo di ossa: unico piatto molto nutriente, e che a quanto dicono i nutrizionisti e gli healthy coach, sembra garantire una perdita di peso fino a 6 kg in soli 21 giorni. 

pinterest.zerocarbzen.com
E allora vediamo come si segue.

1. Due giorni a settimana non consecutivi dobbiamo bere 6 tazze di brodo e fare uno snack alle sette la sera.

2. Negli altri giorni rimanenti (quindi 5 della settimana), dovremmo fare dei pasti bilanciati con carne, verdura e frutta. Durante le tre settimane è fondamentale evitare cereali, latte e derivati, dolcificanti, zuccheri, patate, alcool e ovviamente cibi confezionati. 

Perplesse? 

Ma ecco perchè fa bene.

In pratica è considerato il trattamento di bellezza da bere
La presenza del collagene è ideale come anti-age per la nostra pelle, inotre ha capacità anti-infiammatorie, ed è ricco di magnesio e potassio ottimo anche per combattere la drammatica cellulite.

 
Quindi?

La vera tendenza è il brodo, anche take away.

Siete pronte o state diffidando?

Dal canto mio, che dirvi forse proverò, o forse no, perchè ancora devo capire come fare 'sto brodo.


2 commenti :

  1. Io non ce la posso fare, a bere il brodo dico, salto a piè pari.

    RispondiElimina
    Risposte
    1. LO SO...ANCH 'IO STO ANCORA RIFLETTENDO ..PERCHè DEH MALE MALE...

      Elimina

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Follow by Email

 

Google+ Followers

Translate

Visualizzazioni totali

Lettori fissi

Blog Archive